Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1541 kcal
|
Fett: 98,79g | Prot: 51,38g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Винегрет, Вязанка Сосиски Молочные . Lunch: Киндер Пингви, Простые Пельмени, Чай с Лимоном и Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Middag: Борщ с Говядиной, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari_1707 's vikthistorik
|