Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
113,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
908 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 52,83g | Kolh.: 48,31g.
Frukost: Bacon, Toasted White Bread , Creamed Egg. Lunch: Beef Jerky. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|