Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2014
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2014:
|
1433 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 91,69g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Honig, Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Apfel, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Gutes Land Gouda, Aldi Kaisergemüse. Middag: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Annat: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|