Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1713 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 98,95g | Kolh.: 192,18g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Senseo Café, Gerblé Sablé Saveur Noisette Pépites de Chocolat , Gerblé Sablé Coco Cacao. Lunch: Siggi's Skyr Fraise, Tomates Cerises, Tradilège Dés de Jambon, Entremont Gruyere, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts(Congelés), Pâtes (Cuites). Middag: Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Knorr Soupe Tomates Pointe de Basilic , Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Sodeb'O L'ovale Lardons Chèvre Affiné. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey.vlr 's vikthistorik
|