Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
129,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1625 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 64,69g | Kolh.: 229,76g.
Frukost: Мистраль Кускус Цельнозерновой, Мёд, Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Макароны по Флотски. Middag: Брокколи Тушеные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|