|
Panqueca de banana com aveia, recheio queijo 🤤 ❤️
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1264 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 79,49g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Banana da Terra, Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia Integral em Flocos, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ovo Mexido, Italac Queijo Mussarela, Dona Clara Cuscuz Flocão, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Annat: Melancia, Ovo Mexido, Pão Francês. mer...
|
|
2103 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 20 minuter, Vandring - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissalohanaa 's vikthistorik
|