Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
100,8 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1014 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 58,67g | Kolh.: 106,28g.
Frukost: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Lunch: Sunshine Acres Veggie Chips, Subway 6" Subway Club. Middag: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|