Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1146 kcal
|
Fett: 99,59g | Prot: 51,70g | Kolh.: 13,95g.
Frukost: البصل, زيت الزيتون, كبدة دجاج. Lunch: زبدة غير مملحة, بيضة (كاملة). Snacks/Annat: فول سوداني. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rania samer 's vikthistorik
|