Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
920 kcal
|
Fett: 3,33g | Prot: 5,92g | Kolh.: 213,19g.
Frukost: Pomme, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. Lunch: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Pomme. Middag: Naturalia Purée de Pommes. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
1732 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Aquabike - 45 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|