Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1371 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 128,40g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Cooked Egg White. Lunch: G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Mozzarella Cheese, Sol De Oro Low Carb High Fiber Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Greek Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries , Walnuts. Middag: Royal Asia Jumbo Coconut Shrimp, Mariani Probiotic Apricots. Snacks/Annat: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad, No Sugar Company Keto Bar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|