Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
94,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
2439 kcal
|
Fett: 95,98g | Prot: 116,05g | Kolh.: 259,43g.
Frukost: Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Lugen Semente de Chia. Lunch: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , Tomates, Mr. Veggy Hambúrguer de Lentilha. Middag: Pastel Assado de Frango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|