Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1063 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 72,20g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Мандарины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Перекресток Пирожок с Яблоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра160693 's vikthistorik
|