Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
45,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
792 kcal
|
Fett: 17,27g | Prot: 97,18g | Kolh.: 69,09g.
Frukost: Оливковое Масло, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Ашан Шампиньоны, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Мистраль Гречка Отварная, Вешенки. Lunch: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Zero Соус Барбекю, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Приготовленная Тыква, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Лаваш Белковый. Middag: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Голубика. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|