Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
965 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 28,98g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Weißbrot, Schinken, Tomatenmark, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwarzbrot. Middag: Bratwurst. Snacks/Annat: Weißbrot, Mühlhäuser Orange. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|