Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1398 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 111,20g | Kolh.: 134,44g.
Frukost: Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Тирамису ПП. Lunch: Сыр Чеддер, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Варенье, Тирамису ПП, Горянка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|