Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1593 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 73,91g | Kolh.: 209,14g.
Frukost: Thé sans Sucre, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Brioche, Oranges. Lunch: Casino Bonbons Tendres, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Taillefine Compote Pomme Mangue, Porc au Caramel, Bonbon Dur. Middag: Gervais Le Petit Suisse, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Vinaigrette, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Bio Village Compote Pomme Châtaignes. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|