Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1133 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 62,29g | Kolh.: 60,48g.
Frukost: Fish House Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Biovela Колбаски Полукопченые с Сыром, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Яйцо. Lunch: Праздник Вкуса Салат Греческий, Торт Наполеон, Перекресток Мясо по-Французски, Плов со Свининой, Fish House Форель Слабосолёная. Middag: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Клементины. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|