Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
103,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 46,99g | Kolh.: 204,47g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Dolce Gusto Ricoré Latte, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Lidl Pain aux Noix, St Hubert Oméga 3. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Carottes, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Oeuf Mollet. Snacks/Annat: Oranges, Pomme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|