|
happy brunch
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1279 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 75,44g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Singkong Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Tawar Funwari. Lunch: Karedok, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Susu. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Kikil, Tahu Susu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Del Monte Chili Sauce, Tahu Susu. mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
Racquetball - 1 timme, Hopprep - 5 minuter, Träning - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AuroraCalista 's vikthistorik
|