Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
49,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
817 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 19,92g | Kolh.: 89,46g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Annat: Gery Chocolatos, Holland Bakery Lemper Ayam. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inneke Ramona 's vikthistorik
|