Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
807 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 40,78g | Kolh.: 77,36g.
Lunch: Tahu, Shirataki Mie Kering Shirataki, Bakso Daging Sapi. Middag: Telur, Opor Ayam, Nasi Merah. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnooctaviani 's vikthistorik
|