Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
111,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1867 kcal
|
Fett: 92,51g | Prot: 77,59g | Kolh.: 197,83g.
Frukost: Колбаса Краковская, Roshen Шоколад Аленка, Юбилейное Печенье Традиционное, Совок Ветчина из Свинины, Край Каравай Батон Нарезной, Bob Snail Манговые Конфеты, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Псиллиум, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тыква, Лук, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|