Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1311 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 79,32g | Kolh.: 58,04g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Масло Гхи, Спирулина, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Мясновъ Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tina_Gerna 's vikthistorik
|