Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1362 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 59,61g | Kolh.: 179,42g.
Frukost: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Gula Merah, Gula Pasir, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Pare, Nasi Putih. Middag: Tempe Rebus, Nasi Putih, Pare, Teh Tawar, Gula Pasir. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conan_edogawa 's vikthistorik
|