Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
762 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 39,06g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Tahu Bacem, Usus Ayam, Nasi Putih, Hati Ayam, Cilok, Batagor. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|