otaviacorradi 's dagbok, 23 jan 22

Sem novidades no peso, mas o corpo cada vez mais está mudando.
Confesso ter pegado muito leve comigo nesse último mês mas agr voltamos ao foco!!!

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Kommentarer 
Linda 😻 Eu também não estou baixando na balança, mas pelas fotos vejo o corpo mudando. Está fase é difícil, por não podermos nos basear na balança, mas que bom que as fotos ajudam 🙌🏼 
23 jan 22 av medlem: carolzeil
Fazem 21 dias que estou nessa luta tbm, não vi muita diferença na balança, porém perdi 5 cm de cintura e 3 de barriga 🥰🙏🏻🙏🏻 
23 jan 22 av medlem: CamilaRibeiroAlves
foco 
23 jan 22 av medlem: Gibinho
Joga a balança fora, o visual e as medidas é quem dizem que a gordura tá indo embora e a o músculo tá crescendo.  
24 jan 22 av medlem: thiagoevara
Bom dia! Pode usar a balança desde que seja a com bioimpedância para calcular a gordura, proteína, massa óssea e água do corpo. 
24 jan 22 av medlem: Mago da Tempestade
Tô igual!!! Bom dia e avante! 
24 jan 22 av medlem: profcarolgarcia

     
 

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