Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
324 kcal
|
Fett: 11,92g | Prot: 42,25g | Kolh.: 14,14g.
Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|