Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1762 kcal
|
Fett: 104,55g | Prot: 67,55g | Kolh.: 147,56g.
Lunch: Broccoli Soup, Great Value Homestyle Meatballs. Middag: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, Baileys Original Irish Cream. Snacks/Annat: Ripe Plantain, Peanuts, Oranges , Golden Delicious Apples. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|