Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
792 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 31,46g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Sadia Mussarela, Café, Ovo. Snacks/Annat: Tomates Cereja, Pêssego, Broa de Fubá, Abacaxi, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico , Banana Passa, Dr. Oetker Castanha de Caju. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Cris Rojas 's vikthistorik
|