Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 102,67g | Kolh.: 96,81g.
Frukost: Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Финский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Брест Литовск Сыр Финский. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|