Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 33,49g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Gut Ponholz Katenbauch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Graubrot, Gekochtes Ei. Middag: Bohnensuppe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|