Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1545 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 70,34g | Kolh.: 198,61g.
Frukost: Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Борщ с Курицей. Middag: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Русское Море Крабовое Мясо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|