Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 49,77g | Kolh.: 199,52g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Tropicana Slim Sunflower Oil, Pepes Tahu, Kecambah, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Putih Telur. Middag: Coolant Minuman, Ubi Bakar Cilembu. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|