Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2014
|
103 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2014:
|
203 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 13,27g | Kolh.: 9,98g.
Frukost: Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Roggen Knäckebrot, Alpenmark Kasländer, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|