Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 33,85g | Kolh.: 118,33g.
Frukost: Кофе. Lunch: Песочное Печенье, Сосиски, Рис Вареный. Middag: Ikea Купата, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Annat: Mission Deli Тортилья, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|