|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
291 kcal
|
Fett: 8,68g | Prot: 5,58g | Kolh.: 50,57g.
Frukost: Jugo Verde. Lunch: Lider Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). mer...
|
|
1760 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 15 minuter, Situps - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavalleali7 's vikthistorik
|