Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
2884 kcal
|
Fett: 109,67g | Prot: 200,68g | Kolh.: 269,16g.
Frukost: Manzana Golden, Café, Tortillas de Maíz, Cebollin, Huevo Revuelto. Lunch: Bimbo Roles de Canela Glaseados, Puré de Papa, Verduras al Vapor, Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Nutrileche Leche, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osoriopintado 's vikthistorik
|