Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1536 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 71,01g | Kolh.: 180,39g.
Frukost: Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Brioche. Lunch: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, Mandarine, Picard Purée de Pomme de Terre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Delpeyrat Confit de Gésiers de Canard. Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Kaki, Juraflore Comté 15 Mois, Soupe de Légumes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|