Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 27,86g | Kolh.: 183,30g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Mandarine, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Carrefour Panaché , Pâtes (Cuites). Middag: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Mayonnaise, Pom'lisse Rösti, McCain Frites Just au Four, Lindt Lindor Lait. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|