Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1118 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 35,91g | Kolh.: 112,79g.
Frukost: Citron Vert, Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Beurre, U Petits Pains Grillés au Blé Complet . Lunch: Sauce de Soja, Salade Verte, Huile Végétale, Activia Yaourt Fraise, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, McCain Frites Tradition. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandrelehmann71 's vikthistorik
|