Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 55,10g | Kolh.: 43,05g.
Frukost: Rührei. Middag: Jambalaya mit Fleisch und Reis, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Storck Knoppers Black & White. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|