Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
687 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 62,32g | Kolh.: 51,80g.
Lunch: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Carrefour Velouté de Potiron, Salade Verte. Middag: Thon, Super U Pain de Mie aux Céréales , Oeuf. Snacks/Annat: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Auchan Skyr Vanille. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alleyezonanna 's vikthistorik
|