Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
593 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 78,90g | Kolh.: 51,51g.
Frukost: Hacendado Zumo Tropical Fruta + Leche, Leche Desnatada, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Chocolate. Lunch: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Filete de Pechuga (Pollo). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|