Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2014
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2014:
|
569 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 28,52g | Kolh.: 82,50g.
Frukost: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|