Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
879 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 51,06g | Kolh.: 78,57g.
Frukost: Форель Слабосоленая, President Крем-Сыр Классический, ТОВ "Чернігівський Хлібокомбінат 2" Хліб "Пушкарівський". Lunch: Польша Сыр с Плесенью, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Сметана 15%, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Наталия~• 's vikthistorik
|