Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1132 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 119,93g | Kolh.: 106,09g.
Lunch: Egg, Jew's Ear (Pepeao) , Carrots , Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat, VECTORLABS Master Whey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|