Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1405 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 119,67g | Kolh.: 87,62g.
Frukost: Agua, Bokados Chicharrones, Pierna de Pollo, Knorr Arroz con Tomate, Nopales, Delixia Sándwich Integral de Jamón y Panela, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Portola Sardinas en Salsa de Tomate, Lechuga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jorgeaguilarr 's vikthistorik
|