Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
2007 kcal
|
Fett: 78,32g | Prot: 63,96g | Kolh.: 271,26g.
Frukost: Alpro Coconut Original, AH Havermout Volkoren, Honey. Lunch: Butter, AH Excellent Kabeljauw Haasje, De Cecco Penne Rigate 41. Middag: Mayonnaise, AH Zoete Puntpaprika, Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Potato. Snacks/Annat: Nutella Hazelnootpasta, Tangerines (Mandarin Oranges) , Potato Chips, Mixed Nuts, Almhof Volle Kwark, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|