|
И снова, здравствуйте!
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
849 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 70,02g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Botanica Микс Зелени Салатный, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры Черри. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EvgeniyaFurs 's vikthistorik
|