Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1950 kcal
|
Fett: 94,18g | Prot: 52,18g | Kolh.: 224,17g.
Frukost: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Жареное Яйцо, Orion Чокопай, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. Lunch: Данон Актимель Гранат, Vici Икра Летучей Рыбы Копченая, Велес Сало Белорусское, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Суп с Фрикадельками, Мёд. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|